Spenst - ### VINNER LUKE 3 ### GRATULERER til Eline Kolberg Benden!🎉🥳 Du har vunnet luke nr. 3! 🎅🥳 ○ Spenst Håndkle ○ Spenst Flakse ○ Spenst Matboks ○ Spenst Lue ○
![Korona, Spenst | Sats stenger sentrene sine i hele landet: I Halden holder treningssentrene fortsatt åpent Korona, Spenst | Sats stenger sentrene sine i hele landet: I Halden holder treningssentrene fortsatt åpent](https://g.api.no/obscura/API/dynamic/r1/ece5/tr_2000_2000_s_f/1584010710000/hald/2020/3/12/11/IMG_20200312_091259.jpg?chk=1EFEAC)
Korona, Spenst | Sats stenger sentrene sine i hele landet: I Halden holder treningssentrene fortsatt åpent
![Nord Open Research Archive: Effekten av 4-ukers styrketrening på spenst - Kan styrketrening med fokus på hamstring og gluteus føre til forbedring i stille lengde? Nord Open Research Archive: Effekten av 4-ukers styrketrening på spenst - Kan styrketrening med fokus på hamstring og gluteus føre til forbedring i stille lengde?](https://nordopen.nord.no/nord-xmlui/bitstream/handle/11250/222118/BachelorThomasWarvik.pdf.jpg?sequence=5&isAllowed=y)